羽球小教室:
大家應該都知道雙打前三拍非常重要,很多人發完小球後,對手一撥網前球就容易接不到,今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。
偶數位:
📍第一拍:首先發球者一定要維持高品質的發球,越貼網、越小越好,若發球過高的話,等於送分給對手,即使隊友再厲害,也無法救到下一顆。
📍預判第二拍:發完球後預判對手可能會有的回球路徑,並注意對手的拍面方面,千萬不要先偷跑導致重心偏移,否則很容易被對手的假動作騙到。
📍第三拍:發完小球後注意腳步,用左腳起動,若搶高點可下壓或撲球,若已經下手球就挑高回防,千萬不要只跨出一步就亂回球,否則很難回出高質量的球。
如果是初學者,當務之急就是先把發球練好,再慢慢練習如何看對手拍面及發完球的起動步,請大家一定要循序漸進勤加練習,才有辦法快速適應各種球路。
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